Как образът за тялото е важен и защо да приемаме телата си

Избрах  думата „уважение” като катализатор при справянето с проблемите с теглото. За много пациенти  е трудно начало. Просто запомни следните моменти, които ще улеснят приемането на идеята за уважение на тялото: не е нужно да харесваш всяка част от тялото си, за да го уважаваш; дори не трябва непременно да приемаш размера на тялото си, за да го уважаваш; да уважаваш тялото си, означава да го третираш с достойнство и да посрещаш основните му нужди.

АЗ  ще  съм  до  теб  ,за  да  започнеш   да се  харесвваш!